美琪-肌膚專家

這兩天氣溫明顯變低，與上一周的天氣落差太大，導致不少人發生心血管疾病；溫差大，血液一時之間無法負荷變化，就很容易造成心血管阻塞，更進而會影響到生命。中醫師表示，這樣平常可以透過按摩，來促進末稍血液循環，保護心血管。該如何按摩可以有護心的功效呢？讓我們一起來學學吧！
1. 勞宮穴
位置：位於手掌心。握拳時，中指和無名指指尖所著之中間處。
按摩方式：手拇指指尖，往掌肉裡按揉，每按30秒休息5秒，左右手各交替按摩5次。
保健功效：活血寧心，幫助血液循環，強化心臟功能，改善胸悶、心痛等症狀
2. 曲澤穴
位置：肘部橫紋中間，微微彎曲肘關節，感覺到脈搏跳動的位置處。
按摩方式：以大拇指指腹按壓穴道，力道由輕到重，持續按壓5分鐘即可。
保健功效：具有疏通心絡、止痛止瀉的作用，適合用來治療心血管方面的疾病，也可以治療因為心火上升引起的心痛、心悸。
天氣變冷不只要做好隨身保暖，平常的皮膚也要顧好唷~ 天冷氣溫乾燥，容易造成皮膚也乾燥；長期使用美琪水潤沐浴慕斯，富含三重保濕因子，能夠幫助水份進入我們肌膚底層，達到補水、鎖水的效用，清潔保濕一次做足，就能夠擁有水潤的好肌膚唷~

(資料來源：華人健康網)