富貴手是很多家庭主婦的困擾～每天清潔打掃、洗衣做飯，廚房忙進忙出的！
經常摩擦手部肌膚、接觸清潔劑等化學物質～操勞的雙手長期累積下來，不知不覺就形成了「富貴手」！
尤其是春夏交際的時候，手掌脫皮、龜裂的狀況更嚴重！
醫師提醒，如果有富貴手的問題，更要加強手部「保濕」～而且平時的飲食調理也很重要！
因為也有部分原因是和飲食不當、遺傳、精神緊張、失眠等因素所造成；或是氣候改變、日光、乾燥、化學物質等外在因素！
那到底該如何保濕雙手，平時又該注意什麼呢？
為了體恤辛苦的女人～貼心的小編就幫大家整理了手部保養集大全！
快來一起加入纖纖玉手養成班吧！
【洗手做羹湯之聰明保養】
台灣的好媳婦都一定要會做菜～所以「廚房」成為女人們最常出入的地方了！
洗米、洗菜、下廚、洗碗，上上下下洗上的次數就不知道已經揉爛雙手好幾回了～
要把一大堆各式各樣的食材變成一道道美味的佳餚～去腥味是非常重要的步驟！
有很多食物本身帶有很重的腥味～像是魚蝦有海腥味，羊肉也有很重的腥羶味～如果不能很好的去腥，味道可是會大打折扣！
各位廚娘小編相信一定都有食物去腥味的妙計！像是魚蝦去腥加檸檬～或是大家都知道薑可以去除腥味～
但是，可別忘記手上的腥味也要去除才能料理下一道食材喔～不然其他食材也遭殃就不美味了！
如果只是單單用清水沖洗是無法有效去除手上的味道呦！
這時候就要推薦小編的法寶美琪天然T3抗菌洗手慕斯（廚房專用配方），聽到廚房專用配方就知道小編為何欽中他了！
因為它富含日本澀柿酵素萃取、柚子萃取與檸檬精油～瞬間就能去除食物的腥味！
而且柚子萃取和檸檬精油還有豐富的維他命C能夠滋潤雙手，讓雙手更柔嫩清新～，洗後清爽不易緊繃。
精萃天然植物抗菌精油成分，獨特的Trichlorocarbanilide抗菌配方，能夠有效抗菌！守護健康雙手～
還有另外一個喜歡它的理由～因為洗手慕斯只要輕輕一壓，就有綿密的泡泡可以洗淨雙手，微米泡泡可以在洗手時將護膚成分帶入肌膚底層～
而且成分比洗手乳用量還要省三倍，不僅省錢、省時！更能減少雙手接觸大量碰水的機會～
在做完菜洗手之後～要記得馬上擦上保濕產品！隨時保持手部滋潤！
另外再給大家一個小叮嚀～建議大家可以把鍋碗瓢盆等家事累積集中一起清洗～
減少手部乾了又濕、濕了又乾的狀態！而且注意水溫不要過高也不要過低～還有戴上手套做家事，讓雙手有足夠的保護力！可以先套上棉手套，再戴上塑膠手套～
記得洗手、洗臉、洗澡，要挑選酸鹼值中性的成分來清洗，才不會破壞皮膚表面的微酸性保護膜，能能維護皮膚的柔軟彈性！
【護手用品＋棉質手套】
這是大家耳熟能詳的手部保養方法！沐浴時，先用滋潤磨砂膏去角質把皮膚變軟～在睡前的時候，再塗上護膚產品（凡士林、嬰兒油、護手霜等等），套上棉質手套睡覺。
【飲食和作息調整】
多攝取維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ和膠原蛋白的食物～像蔬菜水果和堅果類可以維護皮膚的健康，少吃刺激性和燥熱的食物～
像是炸辣食物、麻油雞、濃茶、咖啡、酒等，因為這些食物會加強體內的熱與濕結合，加重發炎的狀況！
除了飲食要注意以外，也要避免熬夜、過度精神緊張及疲勞。
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